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退休需要準備多少才能養老?

根據永誠資產管理處財顧團隊在媒體上的撰文分享,知名數據網站 Visual Capitalist 引用 NetCredit 的最新研究,以美國平均退休年齡與平均餘命計算出約14年8個月的模型,推估出全球各國「舒適養老」的總成本。結果顯示,新加坡以高達114.6萬美元(約新台幣3,670萬元)登頂全球最貴養老天堂;冰島89.3萬美元、瑞士85.9萬美元與美國73.8萬美元緊隨其後。相較之下,南歐的葡萄牙與西班牙約需47.8萬美元;拉回亞洲區域,日本約39.8萬美元、韓國約40.6萬美元。而台灣則落在35.4萬美元(約新台幣1,130萬元),不僅低於日韓,更遠低於美新等國。若進一步往東南亞移動,泰國31.7萬美元、越南29.5萬美元與馬來西亞29.2萬美元成本則更低。最高與最低國家之間的養老成本差距竟超過6倍之多。

全台高齡駕駛人看過來,您的權益

128.8萬人,這是全台即將面臨駕照保衛戰的高齡駕駛人數!過期上路的代價是重罰 1800 元加當場扣照,這群長輩即將示範什麼叫大型記憶力考驗現場。 台灣邁入高齡化,馬路上的不可控因素也跟著直線飆升。 大家一定遇過那種騎車永遠不看後照鏡、方向燈打右邊卻往左邊拐的長輩。 以前駕照一拿就是終身,把馬路當自家客廳逛,但交通部這次終於出手了,而且力道還不小。 從 5 月 31 日開始,高齡駕駛定期換照的年齡,從原本的 75 歲直接「全面下修到 70 歲」! 這 5 歲的差距,直接把全台 128.8 萬名阿公阿嬤拉進換照名單裡。 光是 70 到 74 歲這個區間,就一口氣多了 110 萬人要面對這場難關。 你以為只是去監理站填個表、繳個錢就沒事了嗎?想得美。 不管是 70 歲還是 75 歲,想要換照繼續開車騎車,第一關就是強制的 2 小時交通安全講習。 長輩們要乖乖坐在教室裡,聽最新法規、看交通事故實況。 最硬的是還有 30 分鐘的「道路危險感知影片體驗」,直接讓你看看馬路上有多危險。 如果僥倖以為可以裝死不換照?🚓 抱歉,新制上路後,要是過期還敢繼續開車上路被抓到。 代價直接送你重罰 1800 元。💸 錢是小事,重點是警察會「當場禁止行駛」再加碼「扣照」。 這對很多把機車當成雙腳的長輩來說,簡直是直接被封印在神壇上,哪都去不了。 不過,這場駕照保衛戰裡,滿 75 歲的長輩要面對的可是魔王關卡。😱 除了上課,他們還得通過官方祭出的「認知功能檢測」3 大考驗。 這可不是隨便問問吃飽沒,而是真刀真槍的失智照妖鏡。 第一,要能正確說出當天的年、月、日還有所在地。 第二,看 10 種日常圖片,過 2 分鐘後要能背出至少 3 種。 第三,還要手腦並用,在紙上畫出指定時間的「時鐘」。 聽起來很基本?你去問問家裡長輩今天農曆幾號,保證一半以上要看日曆。 這關卡根本就是為了過濾掉那些已經在路上靠直覺當三寶的未爆彈。 當然,如果這關不小心被刷下來,政府還是給了條後路。 只要去醫院找專業醫師評估,開立一張「未患有中度以上失智症」的證明。 拿著這張免死金牌,一樣可以繼續辦理換照。 其實說真的,年紀大了反應變慢是自然現象。 與其讓長輩在路上演玩命關頭,政府這次也是砸了真金白銀來勸退。 如果你家長輩自覺體力大不如前,決定把車鑰匙掛起來。 只要主動繳回名下所有的駕照,就能爽領 TPASS 高額補助。...

2026銀髮族換駕照新制度

父母的愛

爸媽從不跟你計較,你卻總跟自己計較要不要回報!? 大學的時候,生活費一拿到手,花得理直氣壯,零食、唱歌、聚餐一樣不缺,因為心裡知道,月底爸媽一定會補上。 但等你出社會,輪到自己想塞一點錢回家,卻猶豫半天。不是不孝,而是現實殘酷:房租、卡費、學貸、水電,張張都是帳單。 這時候才懂,以前爸媽「很爽快」給錢,不是因為有錢,而是從來沒跟你計較。 你眼裡的幾千塊是零用錢, 在他們眼裡,那可能是一雙捨不得換的鞋、一整個夏天不敢開的冷氣、一句嘴上說沒事,心裡卻默默把「你先用」擺在第一位。 長大後才發現,爸媽的愛從來不是口號,而是一次次選擇自己少一點,讓你多一點。 可是反過來,等到我們開始賺錢,卻斤斤計較要不要給父母。 當年你花得爽快,現在連還一點孝心都嫌貴。 這才是最殘酷的真相。 長大很累,懂事更累,但如果還願意記得爸媽的付出,至少你沒白長大。

電鰻每次電人時會產出多少電力?

電鰻每次電人時會產出多少電力? 電鰻「電人」的瞬間功率大約是數百瓦,但只維持毫秒級;單次脈衝的能量大多落在不到 1 焦耳到約 1–2 焦耳之間。一次真正的「電人」通常是很多個高頻脈衝連發,整串下來的總能量大約是幾焦耳到十幾焦耳等級(依體型、距離、介質與接觸情況而變)。 拆解給你看 峰值電壓:約 600–800+ 伏(大型個體可更高)。 峰值電流:約 0.5–1 安培(在水中、近距離且耦合良好時;實際穿過人體的電流常比這更低)。 單一脈衝長度:大約 0.2–2 毫秒。 瞬時功率(P = V×I):約 300–800 瓦(但只在毫秒內)。 單一脈衝能量(E = P×t):約 0.06–1.6 焦耳。 齊射(volley):電鰻會以 50–200 赫茲 的頻率連發 0.1–1 秒;因此一次「電人」的總能量大致落在 數 J 到十幾 J,條件差時會更低。 怎麼理解這些數字? 家用插座是持續供電;電鰻的電是高電壓、短時脈衝。所以電壓很高、功率瞬間很大,但總能量不大。 對健康成人,多半是劇痛與肌肉痙攣,在水中或被反覆電擊時,可能因抽筋溺水或心律問題而危險。 > 小算例:若某次脈衝約 600 V × 1 A = 600 W,持續 0.5 ms(0.0005 s),則每脈衝能量約 0.3 J;若連發 50 下,總能量約 15 J。實際數值會因個體大小、環境導電度、距離與人體接觸面積而變動。

高雄市郵儲博物館2024.12.7活動

《南臺譚郵》第十二次,由郭玉燦老師主講「漫談恆春半島郵史」。 時間:2024.12.7(六)10:00–11:45  地點:高雄郵局儲匯大樓1001室。 竭誠歡迎蒞臨指導(!)贈送參加同好紀念胸章(如圖)及郵博館加字參觀券。 會後並有摸彩助興,獎品豐富,有郵票年度冊、精美郵摺、郵票設計師郵品、原圖卡、自然實寄封、郵刋等。

一起讀陋室銘、微信銘、交友銘、老人銘、閒心銘、養生銘、益壽銘

  您 一定讀過《陋室銘》,可曾還讀過《微信銘》、《交友銘》、《老人銘》.⋯⋯? 現在獻給您賞閱:     一、《陋室銘》     山不在高,有仙則名。水不在深,有龍則靈。斯是陋室,惟吾德馨。苔痕上階綠,草色入簾青。談笑有鴻儒,往來無白丁。可以調素琴,閱金經。無絲竹之亂耳,無案牘之勞形。南陽諸葛廬,西蜀子雲亭。孔子云:何陋之有?     二、《微信銘》     路不怕遠,有網則近。友不悲疏,有言則親。斯是微信,任君縱橫。消息走千里,雜帖轉萬群。歡聚無飲宴,暢敘有幽情。可以傳語音,通視頻。無欠費之愁苦,無延時之揪心。彩屏裝世界,錦袖藏乾坤。尚書云:何微之有?     三、《交友銘》     友不在多,知心就行;貌不在美,心仁則靈。斯是好友,唯吾真情。遭難捨身救,遇福共分享。彼此存信任,處事有默契。可以同生死,共患難。無爭吵之亂耳,無猜嫉之勞形。戰國廉藺交,盛唐李孟情。好友云:「君交如水。」        四、《老人銘》     年不在高,沒病就行。子不在多,孝字先行。斯是居室,詩畫書琴。夕陽無限好,霞光暖人心。說學逗唱吟,樣樣我都行。可以澆澆花,散散心。無紛爭之亂耳,無病痛之勞形。別人聲聲嘆,我卻笑吟吟。旁人云:童心未泯。     五、《閒心銘》 錢不在多,夠使就行。歲不在高,快樂先行。斯為個見,發自真心。錢財身外物,健康值千金。能游多動身,能寫且行吟。果蔬魚蛋肉,樣樣勤,無葷素之紛爭,何肥瘦之煩心?我自開心處,亂筆作彈琴,更自云,何憂之有。       六、《養生銘》     起居在律,一覺天明。飲食在調,講究養生。知足常樂,心態和靜;副食多果蔬,魚肉少而精。煙酒莫上癮,補品宜慎用。可以視病況,看醫生。棄有害之嗜好,棄「忽悠」之愚弄。年老人康泰,無欲寬心胸。秘訣語:科學養生。       七、《益壽銘》      衣不在貴,得體就行。食不在精,益身則行。斯是晚境,信緣隨性。喜返璞歸真,恥豪華虛榮。欲償益壽願,須有好心境。可以覽書報,閱世情。避紅塵之擾攘,...

銀髮族協會藝文

女人的女朋友

女人的女朋友    這是一篇很好的文章給所有的女性朋友,闡述了人際關係的重點性 我是70多歲的老男人,偶爾參加一次早晨的老人運動。 我住Houston,參加的人約90% 是女性,她們多半容光煥發、動作輕鬆。運動後姊妹掏還有說不完的話,甚至一起去吃一頓快樂的營養早餐。 參加運動的老男人不到5人,動作呆痴、生硬、不說不笑,比劃幾下就回家了。 我每天多在家,上網、看書、唱歌…。 老伴除運動外,還去學書法、畫畫,摺紙…等。參加的約90%是女性,但老師多半是男的。老男老師看見那麼多女弟子『心情特別好』。 女人間有聊不完的話題,嘻嘻哈哈…,一個大半天就笑過去了,她們(不是他們)豈能不長壽?! 難怪女人平均壽命比男人要長10幾歲! 這些事實證明史丹佛教授說的:『女人的女朋友』會使女人心情愉快,進而身體健康、長壽!快樂之道,放下身心壓力,必定快樂、健康、長壽! 史丹佛大學開的這門課--【女人的女朋友】課堂上最後一個講座是關於身心連接 (Mind-Body Connection),壓力與疾病的關係。 這位教授是史丹佛大學的精神病學主任,他說,對一個男人的身體健康來說,最好的事情之一,就是結婚有一個家庭;而對於一個女人的身體健康來說,最好的事情之一,卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。 聽到教授如此說,每個人都笑了,但教授是認真的! 女人和女人之間有著不同的互動關係,她們互相提供支持,幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。 高品質的"女友的時間"(Girl friend Time) 可以幫助她們創造更多的血清素,一種神經傳導物質,有助於防治憂鬱症,並能給女人創造一個良好的自我感覺。 而男性之間的關係,往往是建立在活動/事件(Activities)基礎上的。 男人很少會坐下來與好友聊天,他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。 談論工作嗎?可以;體育嗎?當然;汽車嗎?是的;釣魚、打獵、打高爾夫嗎?也樂意。 但談論他們的感情感受?恐怕很少! 相對的,女人總是在交流感情 、 探討感受的。 她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂,顯然這對女人的身體健康非常好。 教授還說,其實對於女人來說,花點時間和女朋友一起交心,是和跑步或在健身房中鍛練一樣重要的。 人們往往有一種思維傾向,那就是認為當我們在鍛練時,是做了對自己身體全然有益的事;而當我們和...

名畫馬背上的Godiva夫人

很多人看到過這幅世界名畫:《馬背上的GODIVA夫人》一個赤裸的女人, 卻不知道她背後的故事。1040年,英國考文垂市的利奧夫里克伯爵迎娶了葛黛瓦為妻。 葛黛瓦夫人貌美如花,氣質端莊典雅,人們都對她十分傾慕,可她卻整日悶悶不樂。  伯爵看在眼裡疼在心裡,有一天,他終於忍不住問她:「您為何如此憂鬱,難道奴僕們待您不好嗎?」 葛黛瓦搖搖頭,說:「這裡的百姓臉上都寫滿了怨忿,我哪裡高興得起來?」 伯爵生氣地說:「您為了一群賤民而憂愁,真是有失體統。」 葛黛瓦哀求道:「可他們都快活不下去了,您能替他們減輕一點稅負嗎?」 原來,伯爵為了支持英軍出征,下令徵收重稅,百姓為此怨聲載道。 兩人因此爭執起來,伯爵語氣堅決地說:「我是朝廷重臣,理應為國家分憂。」 葛黛瓦針鋒相對:「您從他們身上榨取的已經夠多了,這次就放過他們吧。」 伯爵氣急敗壞地說:「放過他們可以,除非您赤身裸體地騎馬在城中大街上轉一圈,我就宣佈減稅。」 第二天清晨,葛黛瓦夫人果然脫去睡袍,一絲不掛地騎上馬,離開官邸。 伯爵想上前制止,卻不敢開口,只好也騎著馬,跟在她後面。 葛黛瓦光著身子在街上轉了一大圈,但所有百姓卻都像事先商量好了一樣,始終關閉門窗,大街小巷都空無一人,沒有一個人趁機窺探她的隱私。 伯爵問:「您怎麼知道他們值得您這樣冒險相助?」 葛黛瓦笑了笑:「如果真心想幫助他人,就不該去想他人將怎樣回報自己,難道不是嗎?」 伯爵點了點頭,立即宣佈全城減稅。 多年後,英國著名畫家約翰·柯里爾聽說了此事,隨即畫下油畫《馬背上的GODIVA夫人》 柯里爾說:「真正的高貴,是心中明白自己該去救濟他人時,就勇敢去做,而不會過多考慮他人是否會因此而感恩,更不會因他人的回應而改變初衷。」 時至今日,這幅名畫仍被考文垂市博物館珍藏,這幅油畫和葛黛瓦夫人,已經成為考文垂市的「名片」。 偽善即使再高明 也敵不過時間的考驗 在事實和危機面前總會真相大白 真善不需要裝,退去浮華也會一直永遠美麗。  「只有真心為人,才會獲得別人的真心。」

精神科醫生和田秀樹於2023年三月出版了一本名為《80歲的牆》的書。

🔵《八十歲的牆》 精神科醫生和田秀樹今年三月出版了一本名為《80歲的牆》的書。  該書一經發售,銷量就突破了50萬冊,一舉成為了時下最暢銷書籍。 如果按照這個速度發展下去,這本書的銷量將超過100萬冊,從而成為日本今年最暢銷的書籍。  現年61歲的和田醫生是一位專攻老年人精神類疾病的醫生,在過去的35年𥚃,他累計治療了約6000名患者。 用一句話來概括《80歲的牆》這本書,那就是「80歲老人的讚歌」。  具體來說,這本書在「人生百年」的時代背景下,向80歲高齡的老人講述如何才能健康地活到100歲。  現在,日本人的「平均健康壽命」(身心獨立、保持健康的年齡)男性為72.68歲,女性為75.38歲。 而在「平均壽命」方面,日本男性為81.64歲,女性為87.74歲。  從「平均壽命」中減去「平均健康壽命」,男性約有9年,女性約有12年的「需要他人護理的時間」。 怎樣才能儘量減少這段時間,這就是和田醫生這本集大成之作的核心內容。 和田醫生提倡把80歲以上的老人稱為「幸齡者」,而不是「高齡者」。 因為在日語中,「高」和「幸」的讀音相同,都是「Kou」。  日本的老年人每年可以享受一次免費體檢。 日本人長壽也被認為是得益於這項政策。 但和田醫生說,年齡超過80歲的老年人,不需要定期體檢,這是因為「健康的標準」因人而異。  他還說:「醫生說的話,有的不要相信。」 這是因為醫生接觸的都是「病人」,所以他們並不了解健康究竟是什麼。  同時,他也反對老年人長期服用多種藥物,提倡「必要時只吃必要的藥即可」。 換句話說就是,「為了預防什麼而服藥」幾乎沒有意義。  按照這個觀點,老年人也不需要經常吃安眠藥。 上了年紀睡眠時間減少是自然現象,沒有人會因為失眠而死亡。 一天24小時,想睡就睡,想起就起,這是老年人的特權。  另外,老年人普遍擔心的膽固醇值,即使高到一定程度也不用擔心。 因為膽固醇是人體生成免疫細胞的原料。 免疫細胞多,老年人患癌症的風險就會降低。 另外,男性荷爾蒙的一部分也是由膽固醇構成的。 如果膽固醇值過低,男性的身心健康將無以為繼。  同樣,血壓高一點也沒有關係。50多年前,人類普遍營養不良。 所以,血壓達到150左右時,血管就會破裂。 但現在很少有人營養不良,...

生死有命

生死有命,命由自定 老天爺有沒有眼?壽命是自己一點一滴努力來的  一九八一年,大約五、六月間,天氣很悶熱。孩子們想出去走走,而我也想順道去日文書局找些最新出版的編織手工藝教材。  我們經過衡陽路交通銀行走廊,忽然跑出來一位老先生,非要給我算命,我搖搖頭,也擺擺手,一再的拒絕他,沒有想到這人竟然變的好頹喪,似乎有難言之隱。  大女兒不忍心,便拉扯著我的手:"媽,給他算算命好嗎?捧個場,讓他賺點錢好嗎?這老伯伯好可憐唷!"  我本來很討厭算命,對這些擺地攤的江湖術士,也從來沒有甚麼好感,但孩子們的慈悲善良,使我不敢見死不救,只好讓孩子們拉扯到算命老先生的攤位上。  算命老先生端詳了我很久,看過我的雙手,也一一看了我每個孩子的雙手。  他說:"不用再看下去了,不必收錢,萬般皆是命,半點不由人。"  我的孩子們很過意不去,堅持要我給這算命的老伯伯一些錢。 我從皮包裡拿出三千元來,雙手恭恭敬敬的奉上薄儀,但這老先生比我更堅持,他一定不收我的錢,這樣一來一往,幾乎把孩子們給急哭了。  最後孩子們一齊苦苦哀求這位老伯伯,告訴他這不是算命錢,這只是孩子們孝敬他老人家的一點點小小心意罷了。  這算命老伯伯終於收了下來,突然兩個眼眶紅紅的摸摸孩子們的頭,他哭了,他喃喃自語的唸唸有詞: "唉!老天沒眼,老天真是沒眼!"  孩子們跟他說再見,他揮揮手,卻一句話也說不出來,神情顯的非常哀傷。  後來,我們路過新公園,看到大門口圍觀了一大群人。孩子們愛湊熱鬧,一個箭步便趕上前去,鑽進去大人牆的夾縫。沒多久,孩子又跑回來,硬拉我去看。  我總覺的人多的地方不要去比較好,但孩子們一直吵個沒完,我只好跟著前往查看究竟。  原來,有位太太跪在地上,向大家求救,她的孩子出了車禍,在台大醫院急救,需要一筆巨款。  我這些寶貝兒女又走不開了,他們一定要我伸出援手,還告訴那位太太:"不用跪了,我媽來了,她一定會幫您忙的。"  他們合力把 那位 太太扶了起來。  我那天不但身上所帶的錢全給掏光了,還向鄰近開眼鏡行的客戶週轉了一筆巨款,陪那太太到台大醫院繳清所欠龐大醫藥費。  這些事都辦妥當了,孩子們才肯放過我:"媽,謝謝您...

笑話幾則

多笑笑.        爺爺退休了,報名上了老年大學, 正讀一年級的孫子好奇地問:「爺爺,你還讀書啊?」 爺爺說:「我讀書有什麼不好嗎?」 孫子說:「好是好,就是萬一你學校通知開家長會,那你怎麼辦呢?」.. .. ..              _______________________          老婆說:老公,街上要是有人跟我搭訕,叫我美女,我該怎麼辦?          老公:那還用問?趕緊扶他過馬路 ! 他一定是瞎子啦!  ______________________        媽媽說:你看你的房間跟豬窩一樣亂,還不趕快打掃。         兒答:看過豬會打掃的嗎?都是養豬的打掃。  ______________________       兒子跟父親說 : 爸,我校成立樂隊,我想去參加,樂器要自己帶。         父親盯了兒子半天,遞過來一根筷子:孩子,我們家窮,你能不能爭取去當指揮? ______________________        一大學生在宿舍拿鏡子照己半天,突然說:我好帥啊!         舍友冷答:媽的!這種人太狠了,連自己都騙。 ______________________        辦公室兩女吵架,經理忍無可忍:「吵啥?說原因!」兩女一聽,又爭先恐後各執一詞。 「夠了!」經理大吼一聲:「醜的先講!」          頓時世界安靜!          勸架也要靠智慧            —————————        ...

快樂是養生的唯一秘訣

 65-85歲了,該怎樣…?  俄國著名~生理學-家巴甫洛夫說:“快樂是養生的唯一秘訣……。”。   快樂與健康~是天然相連的,進入老年後,如何讓自己~更快樂呢…? 1. 如果,你已經 65-85歲了,就該明白: 你早已經~不是超人,不要整日疲於奔命,應該活得從容…。比如,飯應一口一口吃,事要~一點一點做…。 光從容,還是不夠的,適當的時候…,還是要秀一下自己,讓平淡的日子~亮起來…。 2. 如果,你已經 65-85歲了,就該明白:生活品質的優劣? 完全取決於~自己的心態…。  天天海參鮑魚、大魚大肉、山珍海味,上五星級高級餐廳,不見得~就是生活品質高…。只有獲得~精神上的滿足,才是品質生活…。 3. 如果你,已經 65-85歲了,就該明白: 親情的疏離?是切膚的傷痛…。淡一些、諒一些、忍一些,會使我們的心~寬一些、和一些、暖一些……。 4. 如果,你已經 65-85歲了,就該明白:  選擇朋友~很重要…。和樂觀、志同道合的人~交朋友,你也會變得樂觀開朗…。 5. 如果,你已經 65-85歲了,就該明白:學習,還是很有必要的。  活到老,學到老… 關注與自己職業和愛好相關的新知識……。  大膽嘗試~感興趣的事,如line、電郵、網購……。  不要怕學不會、煩…。 6. 如果,你已經 65-85歲了,就該明白:   靠誰,都不如靠自己…。有些問題,是需要自己~去解決的…。  要相信自己, 直面挑戰,視困境為機遇,學會創造性地解決問題…。 7. 如果,你已經 65-85歲了,就該明白:  地位和榮譽,只不過是個杯子,而您的修養和品性才是你杯中的東   西…。  夜光杯中,未必盛的~就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水……。  粗瓷盞裡,未見得~就是白開水,很可能裝的是一盞~極品龍井…。 8. 如果,你已經 65-85歲了,就該明白:  心存感恩的人,過得更快樂…。對於任何祝福,無論大小都應懂得感   恩…。 擁有的家庭、工作和朋友,都應知道感激…,不妨~親口告訴他們,生 活中,因為有了他們,你才感到快樂…。 9. 如果,你已經 65-85嵗了,就該明白:笑一笑十年少, 笑口常開~沒...

嘉義大學研究團隊對花生根的療效

嘉大研究男性福音, 「單方一味」”花生根”中藥單方 治癒男人攝護腺肥大!`  `攝護腺肥大者福音 單方一味”花生根”中藥單方 治癒男人攝護腺肥大。 由國立嘉義大學教授邱義源帶領的研究團隊,經約三年的追蹤、探討及鑑定,發現採收後棄置田間的花生根具有抗癌功效,該發現已刊登美國權威雜誌獲國際專家學者肯定。嘉義大學校長楊國賜昨(八)日在研究成果發表會中,期許團隊繼續研究,為種花生的農民在台灣加入WTO農業轉型後,創造利多。  據報導研究花生已經廿多年的邱義源表示,近年來紅透半天邊的紅葡萄酒、葡萄仔、葡萄皮中,是因含有抗癌、抗心血管疾病、抗衰老及抗氧化的主要機能性植物化合物白藜蘆醇;而根據他們的研發,花生根含白藜蘆醇的量較葡萄酒高出數十倍甚至數百倍,其中以秋作台南十二號每公斤含○‧九一公克為最高,春作花生根的含量則較低。         邱義源指出,研究團隊成員以生物技術設計核酸聚合反應引子,搜尋具白藜蘆醇合成能力之農作物,發現花生根具有極強之抗氧化能力,繼而以高性能液相層析進行化學純化,並邀請成大教授吳培琳加入,以核磁共振光譜儀及質譜儀進行結構鑑定,結果發現竟是白藜蘆醇,跨校學術合作之成果,令人雀躍。 根據美國科學家在花生中發現了大量的白藜蘆醇,含量是葡萄酒的10至數百倍。白藜蘆醇是一種具有廣泛保健功能的成分,主要有降脂、消炎、抑癌和治療冠心病等作用,被譽為“100種最熱門有效抗衰老物質”之一,在醫藥、食品、化妝等行業有廣泛的應用前景。近年來歐美各國還出現了製成片劑、膠囊、口服液等形式的白藜蘆醇保健品。由此說來,花生根還是具有一定的保健功能的。 一位77歲的老人家為了攝護腺肥大,走遍各大醫院都無法徹底根治,直到有一天有人建議試試草藥或有助益,於是老人到萬華草藥店買藥時,一位女店主說花生根可治攝護腺肥大小便不順。服完小肚草藥湯三劑,忽然想起數年前,老家鄰居送我一包花生根可利小便。即找出來取二兩煮水服下,夜間起來小便時,感覺小便十分有力且尿柱甚粗,我驚喜萬分,正是"單方一味,氣死名醫"。 隨著年齡增加,攝護腺體組織會有增生的現象,就是所謂的良性攝護腺肥大症(Benign prostatic hyperplasia,簡稱BPH)。 攝護腺原本的大小如栗子般,如果變得肥大,甚至像雞蛋般大小。隨著攝護腺組織的增生,BPH會逐漸影響排尿機能,而產生頻尿、夜尿...

今晚就把充電器請出臥室

  今晚就把充電器請出臥室 《整天玩手機的一定要看,不看後悔!》 25歲的姜小姐洗臉時感覺到右邊耳垂附近有鼓包,而且比較硬,但沒在意,兩個月後包越來越大,這才來醫院檢查。醫生確診此為腮腺腫瘤… “我打電話都在晚上九點後,因為手機費有優惠,跟男朋友煲電話粥都有兩小時,直到手機發燙,燙得不行才掛電話,而且白天還要聯繫業務,多半用手機,這四五年我已經打壞了七部手機。” 良性還是惡性腫瘤?手術可否治愈?術後是否會影響面容?面神經的功能能否全部恢復?這些是姜小姐即將甚至是長久要面臨的問題。 主治醫生陳教授說,長時間使用手機的人群,是腮腺腫瘤高危人群。姜小姐就是很典型的一例。如果以為自己不能成為全國三億手機用戶中的特例,有著僥倖和不屑心理,那就大錯特錯了。 請看下面各國學者的研究結果,希望能給大家帶來一些警覺。 ★手機放枕頭邊導致中樞神經障礙 手機輻射對人頭部危害較大,它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀,有的人面部還會有刺激感。 ★手機掛在胸前導致心臟病和內分泌紊亂 手機掛在胸前,會對心臟和內分泌系統產生一定影響。電磁波輻射會影響正常的細胞代謝,造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂,導致女性月經失調。 ★手機放在褲袋殺精,影響生育機能,甚至產生DNA病變 手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子,這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射,有可能產生DNA病變。 ★手機上網、閱讀導致眼癌 常用手提電話的人,患眼癌的機會比其他人多三倍,使用手機上網、讀書的人群,患病率會更高。一種“葡萄膜黑素癌”的眼癌,便與輻射有密切的關係。 ★通過改變使用手機的方式、控製手機電磁波暴露總量,可以減少發病機會。 無效措施一: 給手機貼上防磁貼。嚴格地說這種方法根本沒有作用,因為手機的輻射源是天線,而防磁貼卻被貼在聽音器上,怎麼會有效果呢?其實,市面上的防磁貼,成本還不到一元錢。 無效措施二: 選用塑料外殼的手機。塑料殼與金屬殼的手機輻射是一樣的,即使塑料殼的手機內部也會塗一層金屬,用來與外界保持隔離。 無效措施三: 購買天線外置式手機。無論天線內置或外置,輻射量都是一樣的。這是因為手機天線的材料和尺寸沒有改變,即使手機小型化或天線內置,也不比外置式天線的輻射強。 無效措施四: 購買進口手...

新SARS進逼 別掉以輕心 2015/05/29

新 SARS 進逼 別掉以輕心 2015/05/29   南韓保健福祉部疾病管理本部今天證實,南韓國內中東呼吸症候群冠狀病毒( MERS-CoV )患者增至 5 人。第 5 名患者為 50 歲的醫生,在 17 日曾為首名患者診療。南韓媒體指出,確診的 5 名患者中,除了首名患者從境外感染,其餘 4 名分別為首名患者的妻子、與他曾同住一個病房的第 3 名患者、第 3 名患者女兒以及這名醫生。 2003 年 SARS 造成台灣重大傷亡,這次傳出「類煞」病毒, 不能掉以輕心, Yahoo 奇摩新聞整理 5 大 Q&A ,了解敵人才能更有效的消滅敵人! ● MERS-CoV 死亡率高達 37.8% 。 ● 傳染方式尚未明確,但可人傳人。 ● 目前尚未有疫苗與特殊的治療方式。   1. 「新 SARS 」( MERS-CoV )是什麼?   MERS-CoV 全稱為「中東呼吸症候群冠狀病毒( Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus )」 2012 年才在中東發現,因為與 SARS 同屬冠狀病毒,潛伏期為 2~14 天。臨床表現包括發燒、咳嗽、呼吸急促與呼吸困難。通常會併發肺炎,部分患者則會有腹瀉等腸胃不適症狀。情況嚴重者會出現腎衰竭、心包膜炎、血管內瀰漫性凝血( DIC )甚至死亡。目前大多數病例都在中東,但今年二月菲律賓也爆護理人員感染,南韓這次確診病例是傳入東北亞首例。     2. 死亡率有多高?   截至 2015 年 5 月 18 日為止,根據世衛統計,全球累計 1118 確診病例,其中 423 例死亡,死亡率高達 37.8% ,比起 SARS 平均 7~15% 的死亡率高出許多。其中最多病例及死亡人數的國家是阿拉伯聯合大公國。     3. 傳染途徑為何?   目前仍無法完全了解人類如何感染 MERS-CoV ,根據目前研究,駱駝為人類感最可能的潛在感染源,且該冠狀病毒已於中東地區的駱駝間傳播至少 20 年以上。而去年( 2014 )美國發現首例人傳人案例,但屬於「有限」人傳人,部分確診個案中,病毒是經由人與人密切接觸而傳染,例如家人、病人及醫護人員之間的傳播,例如此次傳出的南韓個案。   而在阿...

104年原住民部落關懷活動腎臟病預防篩檢講座

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好康報您知      全球安聯公司 與高雄醫學院合作要試驗新的植體,給配合的受試者免費植牙的好處。   因為這是安聯公司目前產出最好的植體,比我現在用的的植體鈦等級更高 ( 五級鈦 ) , 這個好康我想介紹給全聯會,讓全聯會有機會享用。 據我所知道,未來上市一個植體醫師可能都要收 8 萬元。 所以現在有免費的資源,建議多提倡。但可惜的是只能在高雄醫學院做。 附件是安聯公司文宣。 請好好運用。謝謝 聯絡人是 李俐瑩小姐   如下聯絡資訊      ==========================================   全球安聯科技股份有限公司 ALLIANCE GLOBAL TECHNOLOGY CO., LTD 李俐瑩 Zoe Tel: +886-7-6956688 # 136 Fax:+886-7-695-5329 E-mail: zoe.li@anchorfast.com.tw

銀髮族協會 103.11.12號外

2014/11/12( 星期三 ) 號外 !!!!!     今年七月我們台灣銀髮族全國聯合會、 高雄市銀髮族協會的會員們,與財團法人腎 臟病防治基金會一起到高雄市那瑪夏區推動 了腎臟病預防篩檢及衛教講座,走到當地, 才讓我們大家切身感受到當地醫療資源的不 足,為了能永續提供那瑪夏居民們持續的服 務,由腎臟病防治基金會代表參加台新銀行 的 ' 您的一票,決定愛的力量 ' 票選活動,若 獲選,將會有 25 萬的公益費用,支持我們 到高雄那瑪夏區舉辦義診跟篩檢活動!   要麻煩全台灣會員們及愛心人士一起支持 這個活動並投票 ! 您的一票!將會是我們大家前進的力量 http://www.poweroflove.com.tw/tab_project.aspx?projectid=5D1481&refsource=vote 登入頁面 - 按投票 - 登入 fb 帳號 - 輸入手機號碼 - 驗證後就可以投票了 完成投票,會出現一張愛心獎狀 可以的話再幫我們分享,謝謝 !